12 най-добри витамини за растеж на косата за дълги пищни ключалки

Има много причини за счупване на коса, загуба, изтъняване и бавен растеж и недостигът на витамини често може да бъде виновник. Преминаването на рестриктивна диета или интензивен стрес - физически или емоционален - може да доведе до загуба на коса или забавяне на растежа. Това е така, защото тялото ви пренасочва хранителни вещества и енергия към вашите органи. Косата ви също може да се чувства по-суха и чуплива, без блясък. Тъй като може да отнеме три месеца, за да се види нова коса, може да видите въздействието на стресов период дълго след това. За да поддържате косата да изглежда най-добре и да изключите недостига на витамини като причина за загуба на коса и счупване, опитайте да вземете някоя от тези препоръчителни добавки.

съдържание

  • 1 ProPlenish оригинален морски колаген
  • 2 Амандейски диви уловени морски колаген
  • 3 витамини за коса Sugarbearhair
  • 4 Формула за здрава коса Naturenetics HairAnew
  • 5 разкошни коса, кожа и нокти Vitafusion
  • 6 Спортни изследвания Биотин коса, кожа и нокти
  • 7 жизнени протеини колагенови пептиди
  • 8 Ouai тънка добавка за коса
  • 9 Nutrafol Core за жени
  • 10 Neocell Biotin избухвания
  • 11 Оли несъмнена красота за коса, кожа и нокти
  • 12 Nature's Bounty Biotin, mcg

1. ProPlenish оригинален морски колаген

Колагенът е един от най-важните витамини, когато става въпрос за растежа на косата, по две причини. Първо, укрепва всеки космен фоликул в корена, защото това е основният компонент на кожния слой на дермата. С достатъчно количество колаген вашите кичури ще растат по-бързо и по-плътно. Второ, тялото ви може да впрегне аминокиселините в колаген, за да произведе повече кератин - влакната на косата. По-специално морският колаген също е мощен антиоксидант, което означава, че може да помогне в борбата със свободните радикални щети от замърсяването. Свободното радикално увреждане се свързва с косопад поради стареене. Добавете тези удобни пакетчета към храна, смутита или топли напитки. Те са без мирис, безвкус и безцветни, така че няма да получите рибни изненади!

КУПУВА

2. Амандейски диви уловени морски колаген

Този морски колаген на прах идва от устойчиво уловени диви северноатлантически риби, които не съдържат хормони и антибиотици, присъстващи в отглеждани в стопанството риби. Този фактор го прави идеален за вас, ако сте на палео или пескатарска диета. Това не само е по-чист източник на колаген, но и се обработва ензимно, за да улесни усвояването на тялото ви. Морският колаген от Амандейска дива уловка също съдържа глицин, който е известен като "амино против стареене", така че косата ви ще получи силата на две мощни съединения! Плюс това, колагенът има доказани ползи за кожата, включително подобряване на еластичността. На 30 години тялото ви започва да губи способността си да произвежда и поддържа колаген. Приемането на добавка като тази е отлична идея, ако искате да поддържате здрава и младежка кожа и коса.

КУПУВА

3. Sugarbearhair Витамини за коса

Ако се борите с гълтащи хапчета или капсули, тези дъвки са идеални за вас. Истинските плодове и нотка на захар правят тези витамини вкусни. Най-важното е, че са вегетарианци - няма морски, свински или говежди колаген - както и да не съдържат соя и глутен. Дори и без колаген, тази формула събира мощен удар, за да удължи косата ви по-дълго и по-силно от всякога. Съдържа седем различни витамина, както и фолиева киселина, йод, цинк и холин. По-специално фолиевата киселина е от решаващо значение за производството на нови клетки в тялото и се свързва с по-здрави и здрави коса и кожа. Много хора забелязват, че косата им се сгъстява и расте по-бързо по време на бременност, което може да бъде, защото са приемали фолиева киселина като пренатална и натална добавка.

КУПУВА

4. Формула за здрава коса Naturenetics HairAnew

Тези капсули съдържат комбинация от 11 различни съставки, насочени към три области: косопад, изтъняване на косата и бавно възстановяване. Ако имате недостиг на витамини, засягащ гривата ви, HairAnew ще ви върне на път. Без вегани и без жестокост, тази формула съдържа силициев диоксид (ключово съединение, което помага на тялото ви да произвежда колаген), за да ви помогне да растете по-дълга, здрава коса. Съдържа също витамин С, витамин Е и цинк. Косопадът е един от признаците на недостиг на цинк, тъй като този елемент спомага за поддържането на здравите ви космени фоликули. Приемайте по две капсули HairAnew дневно и трябва да видите резултати за един до два месеца, включително по-плътни и по-пълни вежди и мигли.

КУПУВА

5. Vitafusion великолепна коса, кожа и нокти

Тези витаминни гуми са бестселър по причина: вкус са божествени! Малиновият аромат дори печели награди. Не само, че са вкусни, добавките Vitafusion великолепна коса за кожа и нокти също са пълни с доброто за вашите ключалки. Биотинът, витамин С и витамин Е са основните съставки, за да върнете косата си в най-доброто от себе си. Витамин С е един от основните витамини в човешкото тяло. Това е борец за увреждане на свободните радикали и е необходимо за производството на колаген. Витамин Е има същите антиоксидантни свойства и също така е чудесен за поддържане на скалпа ви здрав. Това е така, защото помага за производството на естествените масла на кожата ви и може да засили циркулацията. Формулата на Vitafusion също съдържа 12 други основни хранителни вещества, така че можете да приемате това като ежедневен мултивитамин.

КУПУВА

6. Спортни изследвания Биотин коса, кожа и нокти

Спортни изследвания Биотин коса, кожа и нокти съдържа както биотин, така и кокосово масло, което означава, че вашите ключалки ще получат двойна доза доброта. Още по-добре се предлага в софтгел, който е по-лесен за преглъщане от хапчета или капсули. Биотинът е една от най-добрите добавки за растеж на косата, докато кокосовото масло е богато на здравословни мазнини, обичайни за скалпа, лауринова киселина и витамин Е. Много хора прилагат кокосово масло като маска за коса заради интензивните си хидратиращи свойства, но го приемат като добавка формуляр може да има ползи и за вашите брави. Хранителните вещества в това масло помагат за кондиционирането на скалпа ви, което води до по-силни коси. Феновете на тази добавка твърдят, че тя е най-подходяща за изтъняване на косата, тъй като насърчава растежа и дебелината, а някои от триене водят до едва две седмици.

КУПУВА

7. Жизнени протеини колагенови пептиди

Колагеновите пептиди на жизнените протеини са чудесни за подсилване не само на косата, но и на кожата, ставите, сухожилията и костите. Всяко саше съдържа 10 г колаген, както и 8 г протеин, така че е чудесно да смесите този фин прах в смутито си след тренировка за възстановяване на мускулите. Можете да го добавите и към топли напитки, тъй като е безвкусен и се разтваря лесно, без да се струпва. Вегетарианците и веганите трябва да отбележат, че колагенът в Vital Proteins идва от говежди източник - крави, така че не е подходящ за тях. Онези, които са на палео диета, могат да използват този продукт, тъй като идва от пасища, отгледана и пасена на трева, както и да са млечни и без глутен.

КУПУВА

8. Добавка за тънка коса Ouai

Фризьорката за знаменитости Джен Аткин е основател на Ouai и експерт по всички неща, които се грижат за A-list. Нейната добавка за по-дълги, по-силни брави съдържа комбинация от биотин и аминокиселини, но третата основна съставка е маслото от семена от касис. Има връзка между хормоналния дисбаланс и косопада, включително тези с плешивост по мъжки модел и изтъняване на косата. Маслото от семена от касис може да помогне за възстановяване на този баланс, тъй като е богато както на омега-3, така и на омега-6 мастни киселини. Тези киселини се превръщат в хормонорегулиращи киселини, когато ги усвоявате. Омега-3 и омега-6 също са от съществено значение за здравословната диета с напредване на възрастта, така че приемането на тази добавка е печеливша.

КУПУВА

9. Nutrafol Core за жени

Тази добавка обещава по-гъста, по-пълна коса, като се бори с някои от основните причини за косопада и изтъняване: стрес, хормонален дисбаланс, стареене и щети от стилизирането. Формулата работи във всички фази на растежа на косата, за да насърчи дължината и плътността. За да видите оптимални резултати, включително по-добър сън и по-светла кожа, приемайте четири капсули на ден в продължение на шест месеца. Nutrafol Core за жени включва класически любители на косата витамини кератин, морски колаген и витамин Е, плюс растителни съставки, разрушаващи стреса като ашваганда и куркумин. Освен това е изцяло на растителна основа, което го прави подходящ за вегетарианци и също има подкрепата на медицински специалисти.

КУПУВА

10. Neocell Biotin Bursts

Ако имате недостиг на биотин, това е добавката за вас! Тези меки дъвки съдържат огромни 10 000mcg биотин с висока потентност. Това може да накара косата ви да расте по-бързо и може също да забележите, че става по-силна, с по-малко начупване. Феновете на Neocell Biotin Bursts бълнуват за вкуса на тези индивидуално опаковани витамини. Естествената плод на açai, сладък, тропически бразилски "супер" плод, който е богат на антиоксиданти, придава на тези витамини вкус. Не само че е вкусно, но също така може да помогне в борбата със свободните радикали на косата ви отвътре навън. Необходимо е да приемате само един на ден, но когато витамините ви са толкова вкусни като този, може да не сте в състояние да устоите на повече!

КУПУВА

11. Оли несъмнена красота за коса, кожа и нокти

Тези добавки с дъвка комбинират биотин с витамин С и кератин, за да накарат косата ви да се почувства по-силна и по-копринена. Биотинът е мощен В-витамин, свързан с растежа на косата, докато кератинът е градивният елемент както на косата, така и на ноктите ни. Междувременно витамин С ви помага да усвоите останалите съставки, както и да се борите с уврежданията на свободните радикали на космените фоликули. Всички витамини Olly се предлагат в дъвчещи дъвки с вкусни плодови аромати, така че е по-вероятно да се придържате към приемането им. Формулата за коса, кожа и нокти има вкус на сладък грейпфрут! Вегетарианците и веганите обаче трябва да отбележат, че този витамин съдържа както свински, така и говежди желатин.

КУПУВА

12. Nature's Bounty Biotin 10 000mcg

Ако искате добавка за коса без нито една от звънците и свирките, това е тази. Nature's Bounty Biotin 10 000mcg доставя голяма доза от витамоспестяващия витамин чрез бързо освобождаващи се мекагели, така че е лесно да се поглъща. Плюс Nature's Bounty съществува от 50 години и е надежден източник на добавки. Често препоръчван от дерматолози и трихолози, подсилването на биотин - ако имате дефицит - ще ви даде страхотни резултати, когато става въпрос за растежа на косата ви. Вашите нокти също ще имат полза, докато тези със суха кожа могат да забележат, че влагата се връща. Това количество биотин обаче може да не е подходящо за тези с мазна кожа, тъй като това може да доведе до избухването им.

КУПУВА

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here